Vantagens da amamentação (ii): benefícios para a mãe

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Amamentar é um ato de amor, mas que exige persistência, paciência e algum espírito de sacrifício. Contudo, podem identificar-se numerosas vantagens para as mães, nomeadamente:

1 – Redução do risco de hemorragias pós-parto, dado que o útero contrai mais rapidamente;

2 – Menor probabilidade de vir a sofre de cancro do útero e ovário na menopausa;

3 – Redução do risco de vir a desenvolver doenças cardíacas e diabetes;

4 – Diminuição da osteoporose;

5 – O leite está à temperatura ideal, é um método prático e sem custos;

6 – Ajuda a recuperar o peso anterior à gestação, evitando a obesidade pós-parto;

7 – Ajuda a estabelecer laços emocionais com o bebé.

Se tiver alguma dificuldade quando iniciar a amamentação procure ajuda profissional, pois, quando ultrapassar estas dificuldades, este ato proporciona momentos gratificantes.

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