A voz é um instrumento fundamental para a comunicação, sendo que para uma parte da população ativa portuguesa é fundamental para o exercício da sua profissão. Falamos dos professores, formadores, atores, vendedores, etc, profissões que exigem cuidados com a voz redobrados pelo esforço a que sujeitam o aparelho vocal. Continuar a ler
A solidariedade é um ato de bondade para com o próximo, um sentimento, uma união de simpatias, em que há uma cooperação entre duas ou mais pessoas. Continuar a ler
Portugal está entre os países da Europa com maior consumo de álcool, com uma média anual de 13,4 L de álcool puro por habitante. Continuar a ler
A vitamina E, cujo nome químico é tocoferol, é uma vitamina essencial ao bom funcionamento do organismo. Continuar a ler
Estamos a comemorar a Páscoa e, independentemente da forma como a comemoramos, o importante é reconhecer o significado espiritual desta data. Continuar a ler
As bebidas açucaradas são alimentos promotores de várias doenças metabólicas, entre as quais a obesidade e a diabetes. Continuar a ler
Esta madrugada terá de adiantar o seu relógio uma hora, para ficar na horário de verão!
“Observo em mim mesma as mudanças de estação: eu claramente mudo com elas“
Clarice Lispector
