Depois do sol é hora de recuperar a pele…

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A pele é o maior órgão do corpo humano e corresponde a 16% do peso corporal, tendo como principais funções a regulação térmica, a proteção contra diversos agentes do meio ambiente, o controlo do fluxo sanguíneo e a atividade sensorial (calor, frio, tacto, dor…).  A pele é, assim, um órgão vital, sem a qual a sobrevivência do organismo seria impossível, o que exige que adotemos comportamentos que preservem a sua saúde e a sua beleza.

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Durante o verão, com o sol, a praia, a água salgada e o cloro das piscinas, a pele fica áspera, seca, manchada , sem brilho e elasticidade. Os raios solares deixam a pele desidratada, ao mesmo tempo que marcam as zonas mais expostas do corpo com manchas, e provocam o fotoenvelhecimento precoce. Devemos, então, ter cuidados especiais durante o verão, como a utilização de protetor solar adequado,a aplicação de cremes hidratantes várias vezes ao dia e a não exposição ao sol entre as 11 e as 16 horas. Não devemos, também, descurar os cuidados diários de higiene, que passam por uma adequada limpeza da pele e a utilização dos cremes quotidianos.

Não se esqueça que a sua pele é o seu cartão de visita…

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