Gengivites: como prevenir

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A gengivite é uma inflamação das gengivas causada pela acumulação de placa bacteriana entre os dentes e as gengivas. Inicialmente  é transparente mas, se não for removida rapidamente, acaba por endurecer, transformando-se em tártaro.

Esta doença pode afetar qualquer pessoa, de todas as idades, sendo facilmente tratada numa fase precoce, mas, se os sintomas forem ignorados, a inflamação pode atingir as estruturas adjacentes  e, no limite, ir até ao osso provocando o desprendimento dos dentes.

A gengivite pode surgir de uma forma relativamente “silenciosa”, mas os sintomas são facilmente detetáveis porque as gengivas saudáveis são firmes e rosadas, mas quando afetadas ficam avermelhadas, inchadas, dolorosas ao toque e sangram facilmente.

As causas de gengivite são as seguintes:

1 – Má higiene oral;

2 – Ingestão de alguns medicamentos;

3 – Alterações hormonais;

4 – Tabagismo e hábitos alimentares pouco saudáveis.

Para prevenir a gengivite podemos adotar as seguintes medidas:

1 – Escovar os dentes após cada refeição;

2 – Utilizar uma pasta dentífrica com 1 000 a 1 500 partes por milhão de flúor na sua composição;

3 – Usar uma escova de dentes de  tamanho adequado, com uma cabeça pequena e macia;

4 – Substituir a escova de dentes a cada três a quatro meses para evitar a deterioração das sedas;

5 – Fazer gargarejos diários com elixir;

6 – Visitar regularmente o seu médico dentista.

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Proteja assim a sua saúde e a dos seus…

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