Dentes saudáveis…

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A escovagem dos dentes é fundamental para a promoção da saúde oral e a prevenção de aparecimento de cáries,  tártaro e gengivites. Deve ser efetuada no mínimo duas vezes por dia, sendo que uma delas terá de ser antes de ir dormir, deve demorar 2 a 3 minutos e abranger toda a superfície dos dentes.

A pasta dentífrica deve ser adequada a cada pessoa, segundo a indicação do seu médico dentista. Por sua vez, a escova deve ser de ceras macias e com um tamanho adequado de modo a facilitar o acesso à superfície dos dentes.

A escova de dentes deve ser trocada de 3 em 3 meses, ou antes se estiver desgastada. Além disso, é muito importante trocar de escova depois de uma gripe ou infeção, por causa da contaminação bateriana!

Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus!

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