O custo da inatividade física da população portuguesa poderá custar cerca de 900 milhões de euros ao país, quer resultante de encargos diretos, como os internamentos, quer indiretos, como por exemplo a perda de produtividade associada.

A estimativa – elaborada pela Organização Mundial de Saúde considerando um país de 10 milhões de habitantes, em que só cerca de 50% têm atividade física – mostra bem a importância do exercício, apropriado à idade e às condições individuais, para a promoção da saúde pública.

Mexa-se…

Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus.