O cálculo renal, vulgarmente conhecido por pedra nos rins, é uma massa dura, formada por cristais que se separam da urina e se unem formando “pedras”.

Existem vários tipos de cálculos renais consoante a composição química dos cristais que se formam, que podem ter origem em excesso de alguns elementos químicos (como por exemplo a hipercalciúria, que é o excesso de cálcio na urina),  falta de inibidores de formação de cálculos, ou por doenças que impedem o fluxo natural da urina no aparelho urinário. As infecções bacterianas, gota ou a obstrução do trato urinário podem também causar este problema.

Normalmente o primeiro sintoma do cálculo renal é a dor intensa, que começa de forma súbita, nas costas ou abdómen inferior. Podem ainda ocorrer palpitações, náuseas e vómitos.

Têm mais propensão a desenvolver este problema:

– Pessoas com histórico familiar de cálculos renais;

– Adultos com mais de 40 anos, embora possa ocorrer em idades mais precoces;

– Mais frequente nos homens do que nas mulheres;

– Deficiente ingestão de líquidos;

– Dieta rica em proteínas, sódio e açúcar.

– Obesidade.

É essencial para prevenir esta situação a ingestão de 2 a 3 litros de líquidos, de preferência água, por dia.

Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus!