Existem vários tipos de lágrimas,  nomeadamente as lágrimas basais, que têm como função manter a córnea lubrificada, as lágrimas reflexivas, que surgem como reação do olho a uma partícula ou estímulo externo agressivo, e as lágrimas emocionais,  como reação a sentimentos e tensões internas.

Através das lágrimas expulsamos alguns minerais, e outras substâncias,  que ajudam a reduzir o stress e a dor, pelo que não devem ser contidas, em benefício da nossa saúde física e mental.

Mas nem todas as pessoas conseguem chorar lágrimas emocionais, sendo que estas pessoas são menos sociáveis e exaltam outros sentimentos de raiva e revolta.

No pólo oposto estão as pessoas muito sensíveis que, por processarem com muito pormenor qualquer sensação,  choram mais.

Os homens geralmente choram menos do que as mulheres, quer por razões culturais, quer também por diferenças hormonais, pois a testosterona pode inibir os homens de chorar, enquanto que a prolactina ajuda a promover o choro.

“A tristeza que não encontra escape nas lágrimas,  pode fazer outro órgão chorar”

HENRY MAUDSLEY