A juventude não é um tempo, uma fase ou um número, mas sim um estado de espírito, ou seja uma forma de vida.

A única forma de sermos idosos sem envelhecer é ousar nas experiências, não temer a mudança e manter a capacidade de sonhar.

É isso que faz manter o olhar vivo, sagaz e brilhante.

Permitir que o luar possa ser sol e o azul do mar infinito, salpicando os dias com uma aragem de futuro.

Sentir a frescura das gotas de orvalho cristalinas depositadas num botão de rosa, e nessa gota de água ver refletida a menina que hoje é mulher.

Manter o riso e a alegria que nos dão aquela energia vibrante, dando tudo por uma causa, mesmo quando o corpo já nos trai.

Apelar às doces memórias de infância, sentir o cheiro das flores do campo e o vento que levava bem alto aviões de papel carregados de sonhos.

Continuar a ter a capacidade de nos emocionarmos com uma música, um poema ou com o olhar inocente de uma criança.

E nos dias mais difíceis, deixar que as ondas lavem a alma, para que volte a ser cristalina!

E nunca ser escravo da repetição…

(Manuela Resendes)