Pensemos em opções

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Segundo a organização ambientalista Zero os  portugueses ingerem 4,4 vezes mais carne, peixe e ovos do que o necessário. Com efeito, o estudo realizado por aquela organização revela que cada português consome em média 178 kg daqueles alimentos, quando devia ingerir apenas 33 kg…

Este consumo excessivo tem implicações na saúde, assim como sobre o ambiente e a própria carteira do consumidor. Nesta quadra natalícia podemos pensar em substituir alguns dos alimentos que geralmente temos na mesa, pelo menos em parte, e com imaginação optar por alternativas mais saudáveis.

Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus.

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