Rugas…

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O aparecimento de rugas é inevitável, e o que mais contribui para o seu aparecimento é o envelhecimento. No entanto, existem fatores de risco que vão determinar o seu aparecimento, mais precocemente:

– Tabagismo: o cigarro diminui a oxigenação da pele, ficando mais amarelada e sem brilho; a nicotina também provoca alterações no metabolismo, acelerando a perda de colagénio,  provocando flacidez da pele. O ato de fumar também provoca rugas à volta dos lábios e olhos;

– Poluição: os gases nocivos encontrados no ar poluído  formam uma película de toxinas que acaba por ser absorvida pela pele.

Para proteger a pele destes agentes nocivos é importante proteger, hidratar e fazer a higienização da pele, eliminando as impurezas. Para tal, não esqueça de:

– Hidratação: a falta de ingestão de água deixa a pele flácida, sem brilho e permite a acumulação de toxinas;

– Exposição solar: o excesso de sol, aliado à falta de proteção solar, constituem a principal causa de de envelhecimento da pele. Começam por aparecer manchas, sardas, flacidez, pele áspera e, finalmente, rugas. Em casos mais graves pode surgir cancro de pele;

– Açúcar: o açúcar vai-se ligar às proteínas da pele, como é o caso do colagénio, provocando a rigidez destas proteínas o que conduz à perda de elasticidade;

– Sedentarismo: a prática de exercício físico melhora a circulação sanguínea ao nível da pele e o metabolismo do organismo, combatendo a flacidez, a celulite e a gordura localizada.

Existem muitos tratamentos disponíveis para diminuir as rugas, mas o melhor é prevenir o seu aparecimento.

Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus!

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