A maior parte das pessoas vive a uma velocidade vertiginosa, sem saber bem o que pretende alcançar, com tal urgência, não sobrando tempo para ouvir os outros , perdendo-se uma das maiores riquezas da vida, que é precisamente a partilha com o outro.
Quando sentimos que conversamos com alguém, que realmente nos ouve, atento e interessado, isso inspira-nos a partilhar mais e gera-se maior intimidade.
Para se ser um bom ouvinte é necessário:
– Atenção: ofereça total atenção à pessoa que está a falar ;
– Contacto visual: olhar nos olhos enquanto decorre a conversa;
– Curiosidade: mantenha-se atento e interessado no desenvolvimento da conversa;
– Igualdade: olhe para a pessoa que está á sua frente de igual para igual;
– Não julgar: não faça julgamentos, dê sim uma oportunidade do outro falar e refletir;
– Apreciação: quando a conversa acabar, diga algo específico que aprecia na pessoa, olhando olhos nos olhos.
– Nunca demonstre pressa.
Uma boa conversa pode “salvar” o dia de uma pessoa!
Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus!
Que bela teoria, o mais difícil é quando os próprios teorizadores não o praticam.
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