A Sociedade Portuguesa de Patologias da Coluna Vertebral alerta para os riscos de mergulhar em águas pouco profundas ou sítios desconhecidos.

Antes de mergulhar, e se não conhece bem a zona onde o vai fazer, confira se reúne as condições de segurança para este tipo de atividade, pois, se esta pode dar muito prazer, um acidente nestas circunstâncias pode resultar em lesões da medula, causando incapacidade permanente ou mesmo a morte.

Os mergulhos ou saltos para a água também  nunca devem ser efetuados depois de ter consumido bebidas alcoólicas.

Não se esqueça que em segundos a sua vida pode mudar para sempre!

Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus!