Com o passar dos anos todos pensamos que o melhor da vida já passou, mas existem aspetos associados ao bem-estar e à saúde que melhoram com a idade, nomeadamente:

– Dores de cabeça: as enxaquecas perdem intensidade ao longo da vida; a maioria dos adultos com mais de 20 anos queixam-se de crises de dores de cabeça,  porém, a partir dos 50 anos, começam a diminuir, sendo que a partir dos 60 anos de idade 80%das pessoas deixam de ter estas crises.

– Gripes e constipações: os adultos têm no máximo 2 a 4 gripes por ano, enquanto que as crianças podem ter até cerca de 8;

– Alergias: nem todas as alergias desaparecem, mas normalmente os sintomas diminuem com a idade;

– Oleosidade: a oleosidade do couro cabeludo diminui ao longo da vida, dando uma sensação de bem estar;

-Amizades: as amizades aprofundam-se com a idade, aumentando a capacidade de valorização do companheirismo;

-Felicidade: o sentimento de felicidade tende a diminuir com a entrada na idade adulta, mas a partir dos 50 anos começa novamente a aumentar;

– Resiliência: a capacidade de lidar com o stress, a perda e a desilusão melhoram com a idade e com a experiência.

Veja sempre o lado positivo das coisas!

Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus!