Escolha do calçado…

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A escolha do calcado não tem apenas apenas a ver com moda ou estética,  pois é também uma importante questão de saúde.

Sapatos mal ajustados podem causar problemas de coluna, calos, bolhas, joanetes e deformidades dos pés.

Quando for comprar sapatos tenha em atenção os seguintes requisitos:

– A planta do pé deve adaptar-se confortavelmente na parte mais larga do calçado;

– A ponta do calcado não deve tocar no dedo mais longo;

– O calcanhar deve ficar bem ajustado no sapato;

– Compre o seu número,  na medida que não deve contar que o sapato vai ceder;

– Experimente sempre o par, pois por vezes um dos pés é ligeiramente maior que o outro, e verifique se se sente confortável a caminhar.

Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus!

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