A empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro, compreendendo os seus sentimentos e emoções, sem julgamentos, nem analisando a situação sob o seu próprio ponto de vista.

É também respeitar o momento, as escolhas e a personalidade do outro, sem impor as suas “verdades”.

O primeiro passo para ser uma pessoa empática é exercitar a humildade, pois pessoas arrogantes ou sadias podem ver na fragilidade do outro uma oportunidade de controle, manipulação e exercício de poder.

Existem também pessoas que oferecem ajuda esperando algo em troca; a empatia é uma compreensão emocional livre de interesses.

Infelizmente muitas pessoas têm dificuldade em encontrar a empatia dentro de si, pela dificuldade em olharem para além de si próprios.

Pense sobre isto!

Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus.