Todos nós já sabemos os cuidados a ter com a exposição solar, mas existe uma forma simples de avaliar quando o sol é benéfico para a saúde sem correr o risco de queimaduras solares, ou mesmo problemas mais graves no futuro. Continuar a ler →

Quando o doente não cumpre o regime terapêutico prescrito pelo médico  podem daí resultar graves prejuízos para o doente e para o sistema de saúde, nomeadamente: Continuar a ler →

Como sabemos, a caminhada é  um exercício físico que nos pode ajudar muito a mantermo-nos saudáveis,  mas para isso temos de andar de forma mais acelerada do que se o estivermos a fazer normalmente ou a passear. Continuar a ler →

Numa agradável noite de Verão de certeza que já aconteceu ficar toda picada pelos mosquitos e verificar que a pessoa que está ao seu lado tem a pele ilesa. Continuar a ler →

Existem dois tipos de radiações solares, cuja exposição provoca efeitos nocivos diversos sobre a pele. Continuar a ler →

Temos hoje ao nosso dispor um arsenal de produtos e recursos tecnológicos  para atenuar as marcas do tempo na nossa pelo. No entanto, antes de recorrer a estas opções, existem cuidados básicos que muito contribuem para manter uma pele jovem e radiosa. Continuar a ler →

O vício por jogos de vídeo foi incluído pela Organização Mundial de Saúde (OMS), na 11.ª edição do livro de classificação internacional de doenças, passando a ser considerada uma perturbação do fórum mental. Continuar a ler →