Sim, eu sei que o meu blog é sobre saúde e bem-estar! É por isso que aqui fica uma fotografia do meu almoço, pois as sardinhas são um ótimo alimento. Para além de saborosas são muito ricas em Ómega-3, vitamina B12, selénio, cálcio e antioxidantes, contribuindo para a prevenção de níveis de colesterol elevado, osteoporose e alguns tipos de cancro.
Só tenho pena de não estar na vossa companhia…
Hmmmm, gosto.muito! É um dos pratos mais saborosos de comer no Verão!
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Adoro ,em qualquer estação.
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Muito bom, mesmo (Y) Sempre que possível, delicio-me com “elas” lool.
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