As fraturas são uma complicação grave nos idosos, porque nesta faixa etária há menor deposição de cálcio nos ossos, tornando-os mais frágeis e quebradiços.

Qualquer queda, mesmo que aparentemente banal, pode causar uma fratura óssea importante. Também nesta fase da vida, a regeneração óssea é mais lenta, levando muitas vezes os idosos a terem de ficar acamados para recuperarem das fraturas,  surgindo outras complicações como o aparecimento de escaravelho e problemas a nível da circulação sanguínea.

Para evitar as quedas é necessário cumprir algumas medidas de segurança, nomeadamente:

– Ter a casa sempre bem iluminada;

– Deixar os locais livres de objectos e retirar os tapetes;

– Rever a medicação, pois existem medicamentos que podem causar tonturas, provocando quedas;

– Só utilizar escadas com corrimão;

– Fazer exame oftalmológico regularmente para avaliar a acuidade visual.

Depois de uma queda, a pessoa idosa por vezes desenvolve o “síndrome pós queda” que é um quadro clínico caracterizado por pânico de andar novamente, mesmo sem apresentar problemas de locomoção que impeçam a marcha.

Proteja, assim, a sua saúde e a de todos nós!