“Na hora da despedida, é quase sempre mais triste ficar do que partir e, numa ilha, isso marca uma diferença fundamental, como se houvesse duas espécies de seres humanos: os que vivem na ilha e os que chegam e partem.”
Miguel Sousa Tavares
Autor: manuresendes
Emoções negativas…
As emoções negativas têm impacto na saúde e bem-estar das pessoas. O pessimismo é um sentimento corrosivo, que gera ansiedade, angústia e stress, o que deixa o sistema imunitário debilitado. Continuar a ler
A propósito dos incêndios…
A Direção Geral de Saúde (DGS) relembra que a ideia de que o leite é um antídoto do monóxido de carbono é um mito, não tendo qualquer fundamento científico. Continuar a ler
Mais um regresso…
A ilha é sempre a mesma! Nós é que regressamos sempre de uma forma diferente!
Consumo de fármacos em época de exames…
Em Portugal verifica-se um consumo excessivo de fármacos, nomeadamente ansiolíticos, estimulantes ou antidepressivos. Continuar a ler
Luto…
Hoje estamos de luto em Portugal, em total solidariedade pelas vítima, e seus familiares, do incêndio de Pedrogão Grande. Continuar a ler
Funções da pele…
A pele é um órgão muito complexo que, para além de cobrir todo o organismo, tem múltiplas outras funções, nomeadamente: Continuar a ler
Guia de higiene do sono…
Muitas pessoas sofrem de insónias, mas para ter um sono descansado é muito importante cumprir alguns requisitos: Continuar a ler
Pensamento…
“A medicina e o moral assentam numa base comum, o conhecimento físico da natureza humana”
Séneca (8 AC – 65 DC)
Sabia que?
Segundo dados do Instituto Nacional de Estatística o número de filhos por mulher em idade fértil subiu para 1,36 em 2016, confirmando a tendência de aumento do ano anterior…
Só assim asseguraremos a renovação geracional, e assim o nosso futuro comum!
Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus.
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