
Sabia que? Continuar a ler

A Associação portuguesa para a Defesa do Consumidor (DECO) analisou cinco marcas de sumo de limão para tempero e concluiu que todos incluíam sulfitos na sua composição, que funcionam como conservante, estabilizante e antioxidante. Continuar a ler

No próximo fim de semana está prevista temperaturas muito elevadas em Portugal continental, que ultrapassarão os 40ºC em alguns distritos, nomeadamente os do interior do território. Continuar a ler

As pessoas que têm uma visão mais otimista da vida resolvem mais facilmente as contrariedades do quotidiano, são mais felizes e tendem a viver mais. Continuar a ler

Comecei devagar, para o sonho cumprir
e a realidade alcançar
sonho de um sono profundo
desperto para o encontrar
ainda sem ter asas não podia voar
ficou a germinar para a ideia despontar
e foi ganhando vida, para depois se libertar
num barco a navegar
vai percorrendo mundo, sempre sem parar
encontra gente de visão profunda
e solidão no olhar…


Hoje é dia do primeiro aniversário do blogue saudeacores.com. Um ano de muita partilha, dedicação, algumas dificuldades e muitas “vitórias”.
Um projeto nasce sempre de um sonho; é sonho, objetivo, plano e finalmente concretização.
Lembro, essencialmente, o prazer de compartilhar convosco informações úteis, estados de alma e acontecimentos relevantes, sempre sentindo que foi enriquecedor para muitas pessoas. Por vezes, um pequeno gesto, uma palavra no momento certo ou um texto com um tema pretendido fizeram a diferença.
É um prazer renovado ver todos os dias o crescimento deste projeto, a sua expansão pelos quatro cantos do mundo, a visibilidade e o sucesso, constituindo ao mesmo tempo inspiração para mim e para os outros.
Sinto que este é de momento o projeto profissional da minha vida, com ainda múltiplas etapas para percorrer e muitas ideias para concretizar. Mas hoje é dia de comemorar o que já foi conquistado…
Não posso, contudo, deixar de agradecer a todos aqueles que contribuíram para a realização deste blogue e a todos aqueles que nele acreditaram desde a primeira hora. Foram estes últimos que me lembraram que um sonho também pode ser realidade…
Obrigado!


Aproveite as temperaturas amenas e a animação das noites de verão para recarregar energias. Ontem, na Festa Branca de Ponta Delgada, foi assim…

Um tónico para enfrentar a próxima semana de trabalho.
Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus!


Realiza-se hoje a “PDL White Ocean“, ou seja a festa Branca em Ponta Delgada, ocasião em que o centro histórico da cidade é todo decorado a branco. O dress code é também o branco, pelo que as ruas se enchem de pessoas vestidas de branco, aproveitando a animação da noite. Continuar a ler