
Chegaram os dias de sol e com eles a necessidade de proteção da pele. Continuar a ler

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O Dia Mundial da Saúde comemora-se anualmente a 7 de Abril, constituindo uma oportunidade única para alertar a sociedade para determinadas patologias que afetam a humanidade. Continuar a ler

Um estudo global, intitulado Global Burden Diseases e envolvendo dados de 195 países entre 1990 e 2015, mostra que os malefícios do uso do tabaco não têm diminuído nos últimos anos. Com efeito, em 2015 existiam 933 milhões de pessoas (15,3% da população mundial) que quotidianamente fumavam, e no mesmo ano 6,4 milhões de óbitos foram causados pelo tabaco. Continuar a ler

Sabia que…
Desde o início de março as máquinas de venda automática de alimentos e bebidas existentes nos hospitais públicos e centros de saúde não podem conter salgados, alimentos com ketchup, maionese ou mostarda, refrigerantes, bolachas com mais de 20% de gordura e sobremesas. Continuar a ler

Depois de uma noite mal dormida o rendimento do dia diminui consideravelmente, afetando a atenção, concentração e memória. Continuar a ler

O Dia Mundial da Consciencialização do Autismo, celebrado anualmente a 2 de Abril, foi instituído pela Organização das Nações Unidas, em 2007, para uma maior consciencialização da sociedade para esta problemática. Continuar a ler

A Primavera é a estação da “explosão da natureza”, e por isso a quantidade de pólen no ar que respiramos aumenta, o que se torna incómodo para as pessoas alérgicas. Continuar a ler

O dia 31 de março foi estabelecido como o Dia Nacional do Doente com Acidente Vascular Cerebral (AVC), com vista à sensibilização de toda a sociedade para as formas de prevenção desta doença.
Portugal justifica um empenhamento especial nesta matéria, uma vez que estamos perante a primeira causa de morte e incapacidade. São fatores de risco para esta doença:
– Tabagismo;
– Ansiedade e stress;
– Hipertensão;
– Diabetes;
– Hipercolesterémia.
Também devemos conhecer as primeiras manifestações da doença, pois a intervenção atempada reduz muito as sequelas. Podemos estar perante um AVC se houver paralisia de um dos lados do corpo, fala arrastada, falhas súbitas da visão ou uma dor de cabeça intensa. Qualquer um destes sintomas exige uma chamada do 112, para um atendimento o mais precoce possível.
A prevenção desta doença faz-se corrigindo os factores de risco e a intervenção precoce permite reduzir a incapacidade ou mesmo permitir uma total recuperação.
Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus!


Entre 1 de Janeiro e o dia de hoje foram notificados 115 caso de hepatite A, sendo que 97% são adultos jovens do sexo masculino, na sua maior parte residentes na área de Lisboa e Vale do Tejo. Continuar a ler

A mudança para o horário de verão parece irrelevante para o organismo, mas existem repercussões orgânicas que acabam por influenciar o dia a dia até que o corpo se habitue. Continuar a ler