Somos nós que escolhemos os nossos amigos por razões pouco objectivas, mais ou menos racionais, mas que fazem deles pessoas especiais com importância fundamental na nossa vida. Continuar a ler →

Já escrevi inúmeras vezes sobre os benefícios de um estilo de vida saudável para a manutenção de um coração com saúde, nomeadamente no que respeita à alimentação,  exercício físico e consumo de álcool e tabaco. Continuar a ler →

O Instituto da Farmácia e do Medicamento (INFARMED) mandou retirar do mercado o produto Barral Babyprotect (creme de rosto para criança), por conter uma substância não declarada na lista de ingredientes,  bem como devido à utilização de conservantes não autorizados, substâncias estas que poderão provocar reacções alérgicas de alguma gravidade. Continuar a ler →

Cada vez mais ouvimos falar nas vantagens de utilizar produtos “detox”, associando-os  aos sumos verdes. Contudo. a dieta de desintoxicação pode revestir-se de outras cores. Continuar a ler →

Vertigem é um termo atribuído a sinais e sintomas relacionados com um ou mais órgãos responsáveis pelo equilíbrio. A sua manifestação mais frequente é a impressão de um movimento rotativo, podendo também ocorrer a ilusão de deslocamento dos objectos à nossa volta ou uma sensação de subida e descida. Continuar a ler →

Cada vez mais, as crianças vivem em espaços fechados e com o tempo programado ao minuto, sem espaço para brincadeiras e experiências ao ar livre e sem pressas, muito enriquecedoras para as crianças. Continuar a ler →

Todos nós sabemos o quanto sabe bem um mergulho na piscina nos dias quentes de Verão… Continuar a ler →