
O Outono chega em tons de azul, com muita luz, numa transição amena para os dias calmos e pequenos mas pintados em tons amarelados. Continuar a ler

O Outono chega em tons de azul, com muita luz, numa transição amena para os dias calmos e pequenos mas pintados em tons amarelados. Continuar a ler

Cada vez mais ouvimos falar nas vantagens de utilizar produtos “detox”, associando-os aos sumos verdes. Contudo. a dieta de desintoxicação pode revestir-se de outras cores. Continuar a ler

Vertigem é um termo atribuído a sinais e sintomas relacionados com um ou mais órgãos responsáveis pelo equilíbrio. A sua manifestação mais frequente é a impressão de um movimento rotativo, podendo também ocorrer a ilusão de deslocamento dos objectos à nossa volta ou uma sensação de subida e descida. Continuar a ler

Este é o mês dos regressos e dos recomeços. Pode também ser o início de novos desafios, novas etapas ou novos compromissos, pelo que merece alguma reflexão. Continuar a ler
Um prazer inesgotável…

“Os livros são os mais silenciosos e constantes amigos; os mais acessíveis e sábios conselheiro; e os mais pacientes professores.”
Charles W. Elliot

Parabéns a todos os Nutricionistas…
Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus.


Cada vez mais, as crianças vivem em espaços fechados e com o tempo programado ao minuto, sem espaço para brincadeiras e experiências ao ar livre e sem pressas, muito enriquecedoras para as crianças. Continuar a ler

Todos nós andamos a procura da” fórmula” que nos permita um maior bem-estar e viver a vida de uma forma mais feliz. Continuar a ler

Despedida
Acordo de mansinho
É dia de despedida
O tempo passa devagarinho
Acalma as emoções da partida
O sol hoje é morno
Os olhos hoje não brilham
As lágrimas são o adorno
De sentimentos que fervilham
O coração bate mais forte
O pensamento galga a distância
E no meio deste desnorte
Retorno ao tempo de criança
O vaivém do mar
Embala o sofrimento
O reencontro faz lembrar
Faz-se luz antecipadamente
A alegria surge subitamente!

Manuela Resendes

Todos nós sabemos o quanto sabe bem um mergulho na piscina nos dias quentes de Verão… Continuar a ler