A virose é a infeção mais comum em idade pediátrica. É causada por vírus, que são seres vivos muito simples, sem capacidade de se reproduzirem autonomamente, pelo que necessitam utilizar o material das nossas células para produzir novos vírus. Continuar a ler
Conferência na Universidade dos Açores sobre “Polimedicação”, inserida nas atividades da Academia Sénior…
Agradeço a presença e a participação de todos, assim como o honroso convite para estar presente nesta iniciativa.
“Quando se sugerem muitos remédios para um só mal, quer dizer que não se pode curar”
(Anton Tchekhov, 1860-1904)
As massagens proporcionam uma sensação de prazer e relaxamento, contribuindo para um melhor equilíbrio do corpo. Em situações de stress, vida agitada e ansiedade, em que se sentem constantemente dores musculares, fazer uma massagem constitui uma forma eficaz de aliviar esses sintomas. Continuar a ler
Para se proteger da vaga de frio que está a assolar o nosso país é necessário seguir algumas recomendações, nomeadamente: Continuar a ler
Os brócolos são uma excelente fonte de vitamina C, fibras alimentares e betacaroteno. São também ricos em diversos minerais, nomeadamente cálcio, ferro e zinco. É um alimento pouco calórico, fornecendo apenas 35 calorias por 100 de produto. Continuar a ler
A pneumonia e uma das principais causas de internamento hospitalar de adultos em Portugal. A infeção pode acontecer em qualquer altura do ano, mas a atenção deve ser redobrada nos picos da gripe. Continuar a ler
Atualmente, cerca de 35% da população mundial sofre de algum tipo de perturbação do sono, demorando horas para adormecer ou acordando constantemente durante a noite. Continuar a ler
Espreguiçar é uma ação comum no dia a dia dos seres humanos. Além da imensa sensação de bem-estar, esse movimento ajuda a alongar os membros superiores e a exercitar os músculos que estiveram em repouso durante o sono. Continuar a ler
“The best”.
Num dia triste, é sempre bom ver reconhecer o esforço e a dedicação.
Parabéns, Cristiano Ronaldo!
A aspersão de água termal, com recurso aos sprays disponíveis no mercado, nutre, hidrata e acalma a pele, pois contem na sua composição magnésio, cálcio, ferro, zinco e, mais raramente, selénio. Continuar a ler
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