Os dias frios estão a chegar e a principal recomendação da Direção-Geral de Saúde é a vacinação contra a gripe para todas as pessoas abrangidas por esta recomendação. Continuar a ler →

A uva é o fruto da videira e para além de poder ser consumido ao natural é também utilizado para produzir vinho, sumos e passas. Continuar a ler →

A hidroginástica é uma prática desportiva, adaptável a diferentes tipos de população, possibilitando, ainda, uma conjugação de fatores positivos, como sejam a socialização, a música e o prazer de fazer os exercícios na água, potenciadora  de bem-estar. Continuar a ler →

A raiva é um sentimento que surge na sequência de dor, injustiça ou frustração, podendo ser prejudicial à saúde física e mental. Continuar a ler →

A dermatite  seborreica corresponde a  uma inflamação da pele, provocada pelo aumento de gordura produzida pelas glândulas sebáceas, ou ainda pela presença de um fungo. Continuar a ler →

O potássio é um mineral essencial para o funcionamento do nosso organismo, encontrando-se na maior parte dos alimentos, quer de origem animal, quer de origem vegetal. São exemplos alimentos como o salmão, o atum, os espinafres, a cenoura e a banana. Continuar a ler →

Comemora-se hoje (18 de novembro) o Dia Europeu dos Antibióticos.

A Organização das Nações Unidas reconheceu, em setembro último, que o problema das resistências aos antibióticos é de escala mundial, constituindo uma das maiores ameaças à saúde humana.

Segundo dados recentes, o número de doentes infetados por bactérias resistentes está a aumentar, sendo que restringir o uso de antibióticos às situações indispensáveis,  quer nos humanos, quer nos outros animais, é crucial para travar as bactérias.

É necessário um controle apertado do uso destes fármacos  nas explorações pecuárias para restringir uma utilização exclusivamente para fins terapêuticos.

Esta é a grande batalha deste século,  pois o uso indevido dos antibióticos  coloca-nos em risco a todos!

Proteja, assim, a sua saúde e a dos seus!

“Envelhecer é como escalar uma montanha: enquanto se sobe as forças diminuem, mas a visão é mais livre, mais ampla e tranquila”

Ingmar Bergman

A desnutrição é a ingestão ou absorção inadequada dos nutrientes necessários para satisfazer as necessidades do organismo. Continuar a ler →