Como sabemos, a caminhada é  um exercício físico que nos pode ajudar muito a mantermo-nos saudáveis,  mas para isso temos de andar de forma mais acelerada do que se o estivermos a fazer normalmente ou a passear. Continuar a ler →

Numa agradável noite de Verão de certeza que já aconteceu ficar toda picada pelos mosquitos e verificar que a pessoa que está ao seu lado tem a pele ilesa. Continuar a ler →

Existem dois tipos de radiações solares, cuja exposição provoca efeitos nocivos diversos sobre a pele. Continuar a ler →

Temos hoje ao nosso dispor um arsenal de produtos e recursos tecnológicos  para atenuar as marcas do tempo na nossa pelo. No entanto, antes de recorrer a estas opções, existem cuidados básicos que muito contribuem para manter uma pele jovem e radiosa. Continuar a ler →

O vício por jogos de vídeo foi incluído pela Organização Mundial de Saúde (OMS), na 11.ª edição do livro de classificação internacional de doenças, passando a ser considerada uma perturbação do fórum mental. Continuar a ler →

É já este fim de semana que as altas temperaturas vão chegar em força a Portugal Continental, podendo atingir os 40 graus centígrados no interior do Alentejo. Continuar a ler →

Existem mais de 600 variedades de morangos, com diferentes tamanhos, sabores e texturas Continuar a ler →

Assinala-se hoje em mais de 30 países da Europa o Dia do Euromelanoma. Continuar a ler →

A arte de tatuar o corpo já vem de tempos ancestrais, assim como a utilização de piercings. Continuar a ler →

Os sons fazem parte da nossa vida, mas está provado que a exposição a ruído excessivo e de alta intensidade é  uma das causas de perda auditiva. Continuar a ler →