Ponte Carlos, o monumento mais famoso de Praga, que liga a Cidade Velha ao Bairro Pequeno.



Ponte Carlos, o monumento mais famoso de Praga, que liga a Cidade Velha ao Bairro Pequeno.





“A vida é o que fazemos dela. As viagens são os viajantes. O que vemos não é o que vemos, senão o que somos”
Fernando Pessoa



As férias estão a acabar e o regresso a casa faz-se muitas vezes de carro. Por mais pressa que tenha não arrisque a sua segurança e saúde. Continuar a ler

O peso corporal é uma medida utilizada na avaliação nutricional. É considerado uma medida simples, que representa o peso de todos os componentes corporais (água, gordura, ossos, músculos), e relaciona-se com o equilíbrio proteico energético do indivíduo. Continuar a ler

A Direção Geral de Saúde (DGS)divulgou um comunicado, em 31 de Agosto de 2017, com um conjunto de medidas de proteção individual para viajantes com destino a Cabo Verde. Esta nota surge na sequência do surto de malária na ilha de Santiago, já confirmado pela Organização Mundial de Saúde. Continuar a ler

O mel é produzido pelas abelhas através de um processo químico natural, sendo utilizado pelas suas propriedades energéticas e curativas. Continuar a ler

As férias estão a acabar e, consequentemente, com o ano letivo prestes a começar, surgem os “velhos problemas”, que exigem tentar novas soluções. Continuar a ler

A ansiedade está ligada a estados emocionais em que há uma busca pelo prazer rápido, fazendo da comida, principalmente os alimentos doces, o “remédio”, para colmatar angústias e tristeza que normalmente estão presentes nos síndromes ansiosos. Continuar a ler