Existem determinados medicamentos que causam transtornos digestivos, provocando por vezes dores de estômago. Para minimizar este problema, pode recorrer a medidas simples, tais como: Continuar a ler →

Hoje assinala-se o dia mundial de doação de leite materno. A Maternidade Alfredo da Costa, em Lisboa, é a única que possui uma estrutura do género em todo o país, fornecendo leite para a zona metropolitana de Lisboa. Desde a sua criação, em 2009, já ajudou a alimentar cerca de 1000 bebés, sendo que o número ideal para o banco funcionar é ter em simultâneo 12 mães dadoras, o que neste momento está reduzido a um terço. Continuar a ler →

A fadiga visual afeta 7 em cada 10 portugueses e corresponde atualmente a um dos riscos laborais mais frequentes do século XXI. Este risco resulta da utilização massiva de computadores, e outros dispositivos digitais, durante muitas horas diariamente. Continuar a ler →

Antibióticos e anti-inflamatórios são fármacos que, apesar de terem nomes semelhantes, têm funções distintas. Continuar a ler →

A hipocondria é o medo infundado de ter uma doença grave ou fatal, com base na interpretação errónea das funções do organismo. Continuar a ler →

Os alimentos da estação são normalmente mais ricos em vitaminas e sais minerais, para além de terem um preço mais atrativo no mercado, nomeadamente: Continuar a ler →

Os rótulos devem traduzir a natureza, a identidade e a composição do género alimentício. No entanto,  de uma forma mais ou menos explícita,  podem influenciar a escolha do consumidor, apelando ao saudosismo, ao tradicional ou ao natural. Continuar a ler →

Sabia que existem milhares de espécies diferentes de moscas no mundo? Apesar de estarem sempre associadas à falta de higiene, desempenham também um papel importante no meio ambiente, ajudando na decomposição dos resíduos,  na polinização e fornecendo alimento para os animais insetívoros. Continuar a ler →